Ik ben Maaike Enthoven, getrouwd en moeder van 2 kinderen. Ik heb een passie voor voeding en sport. Al jaren werk ik gepassioneerd als sportdiëtist met wedstrijd- en topsporters om hen met voeding strategieën te helpen van goed naar goud! Het is en blijft fascinerend hoeveel positieve invloed je eetgedrag heeft op je fysieke en mentale gezondheid en sportprestaties. Eten is voor een heel groot deel ook gelinkt aan emoties en heeft veel mentale aspecten. Om optimaal te kunnen presteren en je helemaal in balans te voelen, is de mentale kant achter het eten ontzettend belangrijk om te (h)erkennen en te begrijpen. Daarom heb ik mij de laatste jaren steeds meer verdiept in verstoord eetgedrag en lichaamsbeeld.
Als lichaamsbeeld coach werk ik met inzichten en opdrachtvormen vanuit Acceptance and Commitment Therapie (ACT), Cognitieve gedragstherapie (CGT) en Health At Every Size (HAES). Iedereen is anders en iedereen heeft een eigen 'optimaal' gewicht waarbij je zowel fysiek als mentaal het beste functioneert.